Bez bullshitu.

Bez listy 20 rzeczy.

Trzy, które mają sens.

Dlaczego tylko 3

Internet jest pełen list "top 15 suplementów na kaca".

Większość to marketing.

Albo "kumpel mówił że działa".

Tu masz 3 rzeczy:

• mają mechanizm
• mają sens w praktyce
• nie kosztują fortuny

<aside> 💀

CO CIĘ TO KOSZTUJE

Poniedziałek na autopilocie.

0 skupienia.

0 treningu.

Kolejny tydzień zaczynasz z minusem.

</aside>

1) NAC (N-acetylocysteina)

Co robi

Podnosi glutation.

To główna tarcza antyoksydacyjna wątroby.

Alkohol ją drenuje.

Dawka